حب الرشاد – Garden Cress Seeds
200g
20.00 dh
Skip to product information
حب الرشاد – Garden Cress Seeds
20.00 dh
🌿 حب الرشاد – Garden Cress Seeds
حب الرشاد عبارة عن بذور طبيعية صغيرة ذات نكهة مميزة، تُستخدم تقليديًا ضمن النظام الغذائي وتتميز باحتوائها على الألياف وبعض العناصر الغذائية.
فوائد غذائية:
🌱 مصدر للألياف الغذائية.
💚 يحتوي على مركبات وعناصر غذائية نباتية.
🥗 مناسب للإضافة إلى النظام الغذائي المتوازن.
⚡ يمكن استخدامه كجزء من وجبات متنوعة.
طرق الاستعمال:
🥄 يمكن نقعه في الماء ثم تناوله.
🥛 يُضاف إلى الزبادي أو الحليب.
🍯 يمكن مزجه مع العسل حسب الرغبة.
🥗 يمكن إضافته إلى بعض الأطعمة والخلطات الغذائية.
طريقة النقع:توضع كمية صغيرة من حب الرشاد في كوب ماء، وتُترك لبضع ساعات حتى تتشرب الماء، ثم تُتناول.
الحفظ: يُحفظ في مكان جاف وبارد، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.